L'inizio di un nuovo anno è un momento delicato che affrontiamo tutti con voglia di rinnovamento e di piccoli grandi cambiamenti.
Quali possono essere i nostri buoni propositi per rendere il 2022 migliore?
Il concetto di "nuovo", si sa, fa nascere sempre pensieri, anche ai più forti di cuore: il punto è che alla fine, il "nuovo" porta con se anche quella frizzante energia che ci fa venire voglia di rinnovamento.
Ripartire con nuovi progetti, nuovi propositi, cose nuove da fare e sperimentare con il desiderio di migliorare noi stessi e migliorare, in generale, quello che ci sta attorno.
Eccoci quindi, all'inizio del nuovo anno a pensare a quali possano essere in effetti i buoni propositi per il 2022, per ripartire alla grande, con voglia di fare e carichi al massimo.
Sembra una cosa facile ma non lo è così tanto soprattutto se vogliamo davvero seguire quello che ci siamo proposti non solo nel breve, spinti dall'entusiasmo, ma anche nel lungo periodo, ottenendo dei buoni risultati.
Il segreto è quello di definire davvero quello che per noi è ai primi posti della nostra scala di valori e di interessi.
Non fissare troppi obiettivi che finiremo per perdere di vista velocemente.
Essere concreti e focalizzarci su quei piccoli aspetti che davvero potrebbero migliorarci la vita.
Dunque... non pensate di fare qualcosa di sciocco, ma al contrario, prendete carta e penna e scrivete almeno una lista di 5 buoni propositi.
Alcuni suggerimenti per muoversi verso i propri risultati seguendo dei buoni propositi
Ecco di seguito alcuni buoni propositi che potranno essere spunto di riflessione, in modo che possiate personalizzarli al meglio.
Il risultato, qualsiasi sia lo spunto offerto, è quello di trovare un proprio equilibrio nelle diverse aree della vita di ognuno di noi. Saper conciliare il lavoro, la vita privata, la sfera amicale e delle passioni è al centro del nostro benessere.
Intanto partiamo dalle piccole cose, buoni propositi che ciascuno può personalizzare a modo suo:
1. indossare tutti quegli abiti che abbiamo comprato e subito dimenticato nell'armadio, magari ridandogli nuova vita;
2. avere come obiettivo la lettura di almeno 1 libro al mese;
3. iscriversi in palestra o scaricare quelle App comode che ti invogliano ad allenarti anche da casa;
4. terminare finalmente quei piccoli lavoretti fermi in cantina o in garage da un tempo indeterminato, per razionalizzare e fare ordine;
5. rinnovare la nostra camera preferita o il nostro ufficio, per quanto possibile, in modo da avere una sensazione di cambiamento e di freschezza;
6. prendersi cura di una pianta in casa alla quale abbiamo dedicato poco tempo;
7. andare a mostre e visitare musei e magari farci la tessera annuale, spinta in più per poi organizzare momenti culturali;
8. fare le scale invece che prendere l’ascensore cosa che dovremmo fare di base!
9. dedicarci a una causa benefica, fare donazioni o impegnarci nel volontariato, qualsiasi esso possa esserci;
10. donare i vestiti che non usiamo più a chi ne ha bisogno;
11. per chi lo fa, smettere di fumare;
12. essere più attenti alla nostra alimentazione: imporci di essere più organizzati nel momento della spesa, comprare più che altro quello che ci serve e non troppe cose superflue che ci fanno anche male;
13. seguire una morning routine, una skincare routine e prenderci cura di noi: non dimentichiamo che se abbiamo la sensazione di essere più curati immediatamente possiamo sentirci più a nostro agio;
14. iniziare finalmente a fare la raccolta differenziata, stando più attenti alla gestione dei rifiuti domestici;
15. fare una piccola passeggiata tutti i giorni, sfruttando anche solo 10 minuti liberi e cercando di osservare davvero cosa ci sta intorno;
16. migliorare le nostre competenze, magari studiando ciò che ci appassiona;
17. fare qualcosa che non avremmo mai pensato di fare, per alcuni si tratta di uscire dalla propria zona di comfort;
18. tra i buoni propositi c'è quello di coltivare le relazioni che offrono davvero valore, allontanando le persone che ci rendono infelici;
19. ricontattare qualcuno che sta nel nostro cuore ma che per vari motivi non sentiamo da tempo;
20. condurre una vita più green cercando di osservare tutti quegli accorgimenti in gradi di migliorare, nel nostro piccolo, il mondo che ci circonda.
Quali di questi buoni propositi e spunti senti più vicino a te?
Da dove ripartirai per questo 2022 cercando di far si che possa essere davvero migliore?
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