I sughi alla frutta: un'alternativa originale a quelli più tradizionali 

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09.08.202109.08.2021

I sughi alla frutta sono ottimi con il caldo estivo. Leggeri, sfiziosi, colorati e gustosi, sono un'alternativa gustosa a quelli più tradizionali.


Chi ama la pasta non ci rinuncia nemmeno con il caldo estivo: ottimi i sughi freddi ma ci sono altre valide alternative. Quali? I sughi alla frutta: leggeri, sfiziosi, colorati e molto gustosi.

 

In cucina a premiare è la creatività: sicuramente i grandi classici sono sempre apprezzati ma a volte si può mangiare qualcosa di diverso altrettanto interessante e gustoso.
Per esempio pensiamo a tutti quei condimenti per la pasta che si preparano con la frutta di stagione.

 

Partiamo da un piatto molto conosciuto che si può rivisitare con tante varianti: le fettuccine al limone.
In questo caso si prepara il condimento utilizzando sia il succo che la scorza del limone.
Il risultato è un primo piatto molto leggero e sfizioso, fresco e profumato.
Il segreto per ottenere un risultato top è sicuramente l'aggiunta di abbondante parmigiano e pepe nero.

Chi lo apprezza può aggiungere anche del prezzemolo.

 

Ottimi poi tutti quei sughi alla frutta a base di pesche noci.
In estate sono al culmine della loro resa e utilizzarle è sempre un'ottima idea.
Si spadellano a fiamma vivace con un filo d'olio e si abbinano perfettamente a del rosmarino, del timo, al pepe nero, alle noci, pistacchi e anche a dell'ottimo speck per un abbinamento dolce e salato leggermente affumicato che sicuramente conquisterà tutti i commensali.

 

A proposito di pesche, questo mese presentiamo una nuova ricetta con la frutta: gli Scialatielli Consilia con pesche, noci e timo.

 

scialatelli pesche noci agosto 1 gros

 

 

Com'è?

Tempo di preparazione: 12 minuti

Tempo di cottura: 12 minuti

Dosi per 4 persone

 

Che cosa serve?

450 g scialatielli Consilia
n. 4 pesche noci
q.b. noci
q.b. parmigiano
q.b. timo fresco
q.b. sale e pepe
q.b. olio extra vergine di oliva

 

Come si prepara?

Per prima cosa mettere a bollire l'acqua per la cottura della pasta e successivamente seguire le indicazioni riportate sulla confezione.

 

Nel frattempo pulire le pesche, tagliarle a fette e spadellarle in una padella antiaderente a fiamma vivace con poco olio e abbondante timo fresco.

 

Salare, pepare, aggiungere le noci tritate grossolanamente e una volta che la pasta è al dente versarla nel condimento per spadellarla a fiamma vivace aggiungendo poca acqua di cottura.

Terminare con del parmigiano e servire.

 

Scopri altre ricette semplici e veloci per preparare primi piatti moderni e sfiziosi.

 

E ancora sughi alla frutta ... con albicocche

Interessante è anche l'utilizzo delle albicocche, sempre spadellate e da abbinare rigorosamente al timo fresco.
Sono stuzzicanti e dalla consistenza corposa: mai troppo dolci quindi ottime da abbinare con del formaggio.
Niente male in abbinamento alle mandorle, magari ripassate in padella con poco olio e spezie.

 

Un azzardo che tanto azzardo poi non è?
Pasta corta con albicocche spadellate, timo e gorgonzola.

 

Parliamo di fichi?
Anche loro di stagione, i fichi si prestano a moltissime preparazioni salate.

 

Fichi appena spadellati con mandorle e rosmarino, fichi e pancetta o prosciutto crudo, possono dare vita a condimenti per primi piatti da leccarsi i baffi.

 

E di tanta altra frutta come fragole, melone e ciliegie

Siamo ormai a fine stagione ma un interessante abbinamento per i sughi alla frutta è il risotto alle fragole.
Aggiunte quasi all'ultimo regalano un sapore fresco e leggero per un piatto che solitamente è definito romantico.

 

Spesso si usa preparare anche il risotto al melone: sempre da aggiungere a fine cottura.
Ottimo nella versione semplice, si può arricchire con dei gamberetti.
Anche le ciliegie danno vita a degli ottimi condimenti: ciliegie, spinacini e parmigiano sono un mix sublime e sfizioso.

 

In estate troviamo già della buona uva che non si può tenere da parte.
Spadellata con rosmarino e speck diventa un sugo goloso.

 

Non dimentichiamo le mele che possono essere abbinate sia a formaggi stagionati per dare la parte acida che a salumi saporiti.

 

Parliamo anche delle prugne: sia gialle che scure, si spadellano anche loro e si utilizzano con pepe e parmigiano che diventa, come si può capire sempre un'ottima soluzione.

 

C'è poi la frutta esotica

Per i sughi alla frutta, via libera a tutta la frutta esotica: papaya, mango, anche avocado regalano grandi soddisfazioni.
Come sempre, se non si vuole azzardare troppo la miglior versione è quella della frutta appena spadellata con aggiunta di pepe nero.
Nel caso del mango però, il consiglio è di usarlo anche fresco, con pepe nero e capperi tritati.

 

Va da se che tutti questi frutti possono poi essere utilizzati per preparare dei condimenti freddi, con la frutta a crudo in modo da creare delle splendide insalate di pasta.

 

Per chi se la sente va bene sperimentare e provare abbinamenti nuovi, sicuramente regaleranno piacevolissime e freschissime sorprese.

Da dove partiamo?

 

Se vuoi scoprire altre curiosità sulla cucina e sul cibo, vai alla nostra rubrica "Buono a sapersi".

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