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Pancake farina di avena e yogurt Consilia 

Pancake farina di avena e yogurt Consilia

Com'èCom'è

tempo di preparazione Tempo di preparazione: 18 minuti

tempo di cottura Tempo di cottura: 8 minuti

dosi Dosi per 4 persone

FacileFacile

Che cosa serveChe cosa serve

150 g yogurt Consilia
180 g farina di avena o avena in fiocchi
70 g farina 0
50 g zucchero di canna + 1 cucchiaio
50 ml latte di avena
25 ml olio di riso o di mais
n. 2 uova
16 g lievito per dolci
½ limone per succo
n. 2 cestini di mirtilli


Come si preparaCome si prepara

Per prima cosa mescolare farina di avena, lievito e farina 0 tenendo presente che se non si ha a disposizione la farina di avena basterà frullare la medesima quantità di fiocchi di avena.


Montare con una frusta elettrica, o a mano, le uova con lo zucchero e aggiungere successivamente olio, yogurt e latte.


Unire gli ingredienti liquidi a quelli solidi: lavorare per mescolare bene e lasciare riposare in frigorifero almeno una decina di minuti.


Scaldare una padella antiaderente, e ungerla con poco olio e versare il composto, un mestolo alla volta, per fare i pancakes.


Girarli una volta sola, solo quando si saranno formate delle bollicine in superficie.


Mentre si finisce la preparazione dei pancake, mettere in un pentolino i mirtilli lavati con un cucchiaio di zucchero e qualche goccia di succo di limone: procedere a fiamma media per una decina di minuti.


Servire i pancake tiepidi con ancora poco yogurt e la composta di mirtilli tiepida.

 

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