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Spazio dedicato alla cura ed al benessere personale. Voglia di coccole e di relax. Ad ognuno il suo prodotto: basta conoscerlo.


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03.01.2019

Ayurveda a tavola: che cosa significa? 

Una delle più antiche forme di medicina mai teorizzate dall’uomo, nata in India circa duemila anni fa 
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28.01.2019

Sei a dieta e non dimagrisci? Stai commettendo questi errori. 

Perché delle diete non funzionano per alcune persone? Perché dopo i primi iniziali risultati alcuni smettono di perdere peso e non dimagriscono più?
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13.08.2018

E' vero che il sale fa prendere peso e gonfiare la pancia? 

Secondo la maggior parte degli esperti l'alto consumo di sale è sconsigliato e sui bambini addirittura azzerato
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16.07.2018

Cosa fa bene mangiare e cosa no quando si è a stomaco vuoto? 

Latte, uova, frutta secca e mirtilli: questi sono solo alcuni degli alimenti da consumare a stomaco vuoto per stare bene e tenersi in forma senza avere nessun tipo di spiacevole problema di digestione
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03.04.2018

La dieta che sa di primavera: scopriamo di cosa si tratta 

Devi perdere qualche chilo in più? Ecco tutto quello che devi fare per prepararti alla famosa "prova costume" in serenità evitando i rimedi drastici e troppo spesso fallimentari dell'ultimo minuto.
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19.03.2018

Tutti i più importanti trends e le novità 2018 dal mondo veggie 

Superfood, polveri dalle mille proprietà benefiche, verdura e frutta esotica dai benefici curativi, la ricerca della qualità delle materie prime e la voglia di acquistare sempre cibi sani: i nuovi trends.
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20.04.2018

Hai problemi di cistite? Ecco cosa puoi mangiare e cosa evitare 

Lo sapevi che i sintomi della cistite si possono attenuare almeno un po' optando per un'alimentazione corretta che evita alcuni alimenti a favore di altri? Ecco cosa devi sapere per curarti al meglio.
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21.02.2018

A casa o al bar, che giornata sarebbe senza caffè 

Ne esistono oltre 13mila specie. Ma in Italia le più diffuse sono l’arabica e la robusta. La prima originaria dell’etiopia, aromatica e profumata è la qualità più pregiata. La seconda proveniente dall’Africa tropicale ha un gusto più deciso e ricco, dall’aroma intenso e persistente
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02.03.2018

La nuova dieta flexitariana: sapresti dire in che cosa consiste? 

Ormai tutti parlano di dieta flexitariana: scopriamo perché è tra le più amate e perché si dice di lei che sia il miglioramento della dieta vegetariana che diventa così davvero flessibile e perfetta
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26.01.2018

Frutta secca, un pieno di energia e salute 

Non solo fresca. Da non dimenticare quella essiccata. Noci, mandorle, arachidi e anacardi. Glucidica o lipidica. Ma attenzione alle quantità. Nelle giuste dosi giornaliere, i grassi buoni hanno effetti benefici per le vostre arterie
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